{"id":263,"date":"2022-06-14T18:17:34","date_gmt":"2022-06-14T16:17:34","guid":{"rendered":"https:\/\/emsfitnessstudio.cy\/?p=263"},"modified":"2022-10-13T13:07:25","modified_gmt":"2022-10-13T11:07:25","slug":"%ce%b5%cf%80%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%ad%cf%81%ce%b5%cf%85%ce%bd%ce%b5%cf%82-ems","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/energeafitness.cy\/en\/%ce%b5%cf%80%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%ad%cf%81%ce%b5%cf%85%ce%bd%ce%b5%cf%82-ems\/","title":{"rendered":"\u0395\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b5\u03c2"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0397\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bc\u03c5\u03bf\u03b4\u03b9\u03ad\u03b3\u03b5\u03c1\u03c3\u03b7 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (\u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 EMS) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><strong>\u03a3\u039a\u039f\u03a0\u039f\u03a3 \u03a4\u0397\u03a3 \u039c\u0395\u039b\u0395\u03a4\u0397\u03a3<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u039f \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 EMS \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u039c\u0395\u0398\u039f\u0394\u039f\u039b\u039f\u0393\u0399\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>49 \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03b6\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b9\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u0392\u03b7\u03c1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2, 31 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 18 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03cc\u03c1\u03bf 47 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd, \u03ad\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03bd \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03b5\u03b8\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac. \u0397 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd, \u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7, \u03b7 \u03b6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03b7 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03bf\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03bf\u03c7\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03c9\u03bd. 10 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b4\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 EMS, \u03b4\u03cd\u03bf \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1, \u03b5\u03ba\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b5\u03ba \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 45 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ce\u03bd, \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03b1\u03af\u03c3\u03b9\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03c9\u03bd \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2: \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd 4 s, \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd 2 s, \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 80 Hz, \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b1\u03bd\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5 0 s, \u03c0\u03bb\u03ac\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd 350 \u03bcs. \u03a3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 25 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ce\u03bd \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2, \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03b8\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03be\u03bf\u03b9\u03ba\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd 10-15 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ce\u03bd \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03be\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd. \u0397 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>\u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd 1 s, \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd 1 s, \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 100 Hz, \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03bd\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5 0 s, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ac\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd 150&nbsp; \u03bcs.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0391\u03a0\u039f\u03a4\u0395\u039b\u0395\u03a3\u039c\u0391\u03a4\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>88,7% \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03c7\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2, \u03bc\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c6\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf 38,8% \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd. \u039c\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03ba\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf 41,9% \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd. \u0397 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c0\u03bb\u03b1\u03b9\u03c3\u03af\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03b7 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 EMS \u03bf\u03b4\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b1 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1: 61,14% \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c4\u03cc\u03bc\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03ad\u03c6\u03b5\u03c1\u03b1\u03bd \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, 75,5% \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03af\u03c3\u03c4\u03c9\u03c3\u03b1\u03bd \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, 69,4% \u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03b3\u03c1\u03b1\u03c8\u03b1\u03bd \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, 57,1% \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 85,7% \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ad\u03bd\u03bf\u03b9\u03c9\u03c3\u03b1\u03bd \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1, 50% \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03c7\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 75,5% \u03ad\u03bd\u03bf\u03b9\u03c9\u03c3\u03b1\u03bd \u03c0\u03b9\u03bf \u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u03a3\u03a5\u039c\u03a0\u0395\u03a1\u0391\u03a3\u039c\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5 EMS \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b5\u03bc\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac. \u03a4\u03bf \u03c1\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1&nbsp; \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03bf\u03c6\u03b1\u03bd\u03ce\u03c2 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03bd \u03c4\u03c9 \u03b2\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9 \u03bc\u03cd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03b3\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1. \u0397 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae&nbsp; \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5 EMS \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03be\u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b5\u03af \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c5\u03b3\u03c7\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c4\u03b5\u03c4\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1. \u03a4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b1, \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c5\u03b3\u03c7\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03b7\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03b9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>(BOECKH-BEHRENS, W.-U. \/ GR\u00dcTZMACHER, N. \/ SEBELEFSKY, J., \u03b1\u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03af\u03b5\u03c5\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03b2\u03ae, \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b9\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u0392\u03b7\u03c1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd, 2002).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-luminous-vivid-amber-color has-css-opacity has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0397\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03ad\u03b3\u03b5\u03c1\u03c3\u03b7 (EMS) \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c5\u03bf\u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2: \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c6\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03cd\u03c1\u03c9\u03bd<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><strong>\u03a3\u039a\u039f\u03a0\u039f\u03a3 \u03a4\u0397\u03a3 \u039c\u0395\u039b\u0395\u03a4\u0397\u03a3<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u039f \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 EMS \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03cd\u03c1\u03c9\u03bd.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u039c\u0395\u0398\u039f\u0394\u039f\u039b\u039f\u0393\u0399\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1, \u03bf \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03bf\u03cd\u03c1\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5 49 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03bf\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03bf\u03c7\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03c9\u03bd (GAUDENZ 1979). \u039c\u03b9\u03b1 \u03b1\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c1\u03ad\u03c9\u03c2 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03b9\u03ac\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1 \u03c3\u03b5 17 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 (15 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2, 2 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2) \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03cc\u03c1\u03bf 47 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd.<\/p>\n\n\n\n<p>10 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b4\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 EMS, \u03b4\u03cd\u03bf \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1, \u03b5\u03ba\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b5\u03ba \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 45 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ce\u03bd, \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2: \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 4 s, \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd 2 s, \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 80 Hz, \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03bd\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5 0 s, \u03c0\u03bb\u03ac\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd 350 \u03bcs. \u03a3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 25 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ce\u03bd \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03cc \u03b5\u03c0\u03af\u03b2\u03bb\u03b5\u03c8\u03b7, \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>\u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03b8\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf \u03b5\u03be\u03bf\u03b9\u03ba\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 10-15 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ce\u03bd \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03be\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd. \u0397 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 (\u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd 1 s, \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 100 Hz, \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03bd\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5 0 s, \u03c0\u03bb\u03ac\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd 150&nbsp; \u03bcs.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0391\u03a0\u039f\u03a4\u0395\u039b\u0395\u03a3\u039c\u0391\u03a4\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0391\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c6\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03bf\u03cd\u03c1\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03b5\u03cd\u03c7\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03b5 64,7% \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd. 23,5% \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03c7\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u039c\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03ba\u03c5\u03c8\u03b5 \u03c3\u03b5 24,4%, \u03ba\u03b1\u03b9 35,9% \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae. \u03a4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03cc \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03b8\u03b5\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2, \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 (\u03c0\u03c1\u03b2\u03bb. Eriksen 1987, Sebastio 2000, Salinas Casado 1990, Meyer 2001).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u03a3\u03a5\u039c\u03a0\u0395\u03a1\u0391\u03a3\u039c\u0391\u03a4\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 EMS \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1, \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c5\u03b3\u03c7\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03b9, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c6\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03b7\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03b9, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd, \u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b9\u03bb\u03bf\u03c5\u03ad\u03c4\u03b1\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c5\u03be\u03b7 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c5\u03b5\u03be\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>(BOECKH-BEHRENS W.-U.\/SCH\u00c4FFER, G., \u03b1\u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03af\u03b5\u03c5\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03b2\u03ae, \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b9\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u0392\u03b7\u03c1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd, 2002).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-luminous-vivid-amber-color has-css-opacity has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0397\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03ad\u03b3\u03b5\u03c1\u03c3\u03b7 \u03c9\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2: \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 EMS \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03b1 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><strong>\u03a3\u039a\u039f\u03a0\u039f\u03a3 \u03a4\u0397\u03a3 \u039c\u0395\u039b\u0395\u03a4\u0397\u03a3<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u039f \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03af\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03c5\u03c6\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7, \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03af\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7, \u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b5\u03c5\u03b5\u03be\u03af\u03b1\u03c2, \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7, \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ad\u03b3\u03b5\u03c1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03b1 \u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ae.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u039c\u0395\u0398\u039f\u0394\u039f\u039b\u039f\u0393\u0399\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03c4\u03b1 \u03c4\u03ad\u03c3\u03c3\u03b5\u03c1\u03b1 \u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03b1 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2, 134 \u03b5\u03b8\u03b5\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03ad\u03c2 (102 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 32 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 ) \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03cc\u03c1\u03bf 42,5 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd \u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd, \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd, \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03c1\u03af\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5 (n = 10) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c6\u03cd\u03bb\u03bf \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03be\u03b9 \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7\u03c2, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2, \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2, \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u039f\u03b9 12 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b4\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03b1\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03b1 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03be\u03ae\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2: \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\/ \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd 4 s \/4 s, 85 Hz, \u03bf\u03c1\u03b8\u03bf\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03af, \u03c0\u03bb\u03ac\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03ce\u03bd 350 \u03bcs. \u039c\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b4\u03c1\u03af\u03b1 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 25 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03b8\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf \u03b5\u03be\u03bf\u03b9\u03ba\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 10-15 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ce\u03bd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b4\u03c1\u03af\u03b1 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 (\u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd 1 s, \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd 1 s, 100 Hz, \u03bf\u03c1\u03b8\u03bf\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03af, \u03c0\u03bb\u03ac\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd 150 \u03bcs).<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><strong>\u0391\u03a0\u039f\u03a4\u0395\u039b\u0395\u03a3\u039c\u0391\u03a4\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03c4\u03bf 82,3% \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7, \u03c3\u03c4\u03bf 29,9% \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03cd\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac. 40,3% \u03b4\u03b9\u03b1\u03bc\u03b1\u03c1\u03c4\u03c5\u03c1\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03bf \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 9,3%, \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7. \u03a4\u03bf 75,8% \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b5\u03b9\u03b1, \u03ba\u03b1\u03b9 33,3% \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c3\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03cd\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac. \u039f \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03ac \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 (\u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 50%). \u0397 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7 \u03b1\u03c5\u03be\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac 12,2%, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b7 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae 69,3%. \u039f\u03b9 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03c9\u03c6\u03b5\u03bb\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03cc \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc,\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 (13,6% \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 7,3%). 18 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ad\u03ba\u03bf\u03c8\u03b1\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03c9\u03c1\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7. \u0394\u03b5\u03bd \u03b5\u03bd\u03c4\u03bf\u03c0\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5.<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a4\u03bf \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf BMI \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03bc\u03b5\u03b9\u03bd\u03b1\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03b1. \u03a4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac 1,4% \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b1\u03c5\u03be\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac 6,7% \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5. \u03a4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b5\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ad\u03c7\u03b1\u03c3\u03b1\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b7\u03c1\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c2. \u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7, \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03ae\u03b8\u03bf\u03c2 (-0,7 cm), \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 (-0,4 cm), \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7 (-1,4 cm) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 (-1,1 cm). \u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03ce\u03bd, \u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7 (-1,1 cm) \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03bc\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03c1\u03b1\u03c7\u03af\u03bf\u03bd\u03b1 ( 1,5 cm), \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03ae\u03b8\u03bf\u03c2 ( 1,2 cm) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 ( 0,3 cm). \u0397 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c3\u03b5 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0392\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b7 \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03bc\u03b5 83,0% \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, 89,1% \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 83,8% \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. 86,8% \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2. 90,0% \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03c7\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bb\u03ae\u03c6\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac. \u039f\u03b9 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ad\u03c6\u03b5\u03c1\u03b1\u03bd \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u03a3\u03a5\u039c\u03a0\u0395\u03a1\u0391\u03a3\u039c\u0391\u03a4\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5 EMS \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2. \u039f\u03b9 \u03b1\u03c5\u03be\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03ba\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c2. \u0388\u03c4\u03c3\u03b9, \u03b7 EMS \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03ba\u03cd\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c1\u03cd \u03c6\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c7\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03c9\u03bd.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>(VATTER, J., \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b9\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u0392\u03b7\u03c1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd, 2003; \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03af\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 AVM Verlag, \u039c\u03cc\u03bd\u03b1\u03c7\u03bf 2010).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-luminous-vivid-amber-color has-css-opacity has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0392\u03c1\u03b1\u03c7\u03c5\u03c0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03c0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03ad\u03b3\u03b5\u03c1\u03c3\u03b7<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><strong>\u03a3\u039a\u039f\u03a0\u039f\u03a3 \u03a4\u0397\u03a3 \u039c\u0395\u039b\u0395\u03a4\u0397\u03a3<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u039f \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03c3\u03cd\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5\u03b8\u03cc\u03b4\u03c9\u03bd \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae EMS \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u039c\u0395\u0398\u039f\u0394\u039f\u039b\u039f\u0393\u0399\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>80 \u03c6\u03bf\u03b9\u03c4\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03c5\u03c7\u03b1\u03b9\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5 \u03af\u03c3\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03b1, \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7, \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae, \u03c3\u03b5 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 EMS \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03bf\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bf \u03bc\u03b9\u03ba\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2, EMS \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2\/\u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03bf\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd\/\u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03b1\u03c2. \u039f\u03b9 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c1\u03b3\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03bc\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd (Gym80) \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 3 \u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1 \u03b2\u03ac\u03c1\u03b7 (30-90%, 3-15 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ae\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2). \u039f\u03b9 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 EMS \u03b5\u03ba\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03b1\u03bd \u03c0\u03bb\u03b1\u03ca\u03bd\u03ac \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bc\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03bf\u03bd\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1 \u03b2\u03ac\u03c1\u03b7 (\u03c6\u03bf\u03c1\u03c4\u03af\u03bf\/\u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 6 s\/4 s, \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd 85 Hz, \u03c0\u03bb\u03ac\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd 350 \u03bcs, \u03b4\u03b9\u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03bf\u03c1\u03b8\u03bf\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03cc\u03c2 (\u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 60%). \u0397 \u03c4\u03c5\u03c0\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ad\u03b3\u03b9\u03bd\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03b2\u03b9\u03bf\u03b1\u03bd\u03ac\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2. \u0397 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf 4 \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03c9\u03bd. \u039f\u03b9 \u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ad\u03c2 \u03b5\u03b9\u03c3\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c6\u03ac\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bf<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>\u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03c9\u03bd. \u039f\u03b9 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2 (\u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7 x \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1) \u03bc\u03b5 40% \u03ba\u03b1\u03b9 60% \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c4\u03bf \u03c6\u03bf\u03c1\u03c4\u03af\u03bf \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b3\u03c9\u03bd\u03af\u03b5\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0391\u03a0\u039f\u03a4\u0395\u039b\u0395\u03a3\u039c\u0391\u03a4\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u038c\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03b4\u03b7 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7. \u0397 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf, 16%, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 9-10% \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd EMS. \u039c\u03cc\u03bd\u03bf \u03bf\u03b9 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 EMS \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c3\u03b1\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u0397 \u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 30%, \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b8\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 (16-18%). \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c6\u03b1\u03bd\u03ce\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03bf \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ce\u03bd \u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03c4\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd EMS. \u03a4\u03b1 \u03c3\u03c7\u03ad\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c4\u03ae\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 EMS \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03b5\u03c1\u03b5\u03b8\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 (\u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 7% \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 12% \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2). \u03a3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03cd\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03ad\u03b5\u03c2, \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c1\u03b5\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd. \u03a4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03c0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 EMS \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1. \u039f\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bf \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03c9\u03bd.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u03a3\u03a5\u039c\u03a0\u0395\u03a1\u0391\u03a3\u039cA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03b5 \u03c3\u03cd\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03af\u03c3\u03c7\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2, \u03b7 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 EMS \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5 miha bodytec \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2. \u0397 EMS \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03bc\u03cc\u03bd\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03c9\u03c2, \u03ad\u03ba\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03c0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03ad\u03b5\u03c2 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2. \u039c\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b7 EMS \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03ba\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Speicher, U. \/ Nowak, S. \/ Schmith\u00fcsen J. \/ Klein\u00f6der, H. \/ Mester, J., \u0393\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u0391\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b9\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u039a\u03bf\u03bb\u03c9\u03bd\u03af\u03b1\u03c2 2008, \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03b9\u03b5\u03cd\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf BISp-Jahrbuch \u2013 Forschungsf\u00f6rderung 2008\/09, \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd.)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-luminous-vivid-amber-color has-css-opacity has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0395\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bc\u03c5\u03bf\u03b4\u03b9\u03ad\u03b3\u03b5\u03c1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2. \u0394\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bc\u03c5\u03bf\u03b4\u03b9\u03ad\u03b3\u03b5\u03c1\u03c3\u03b7\u03c2 (TEST)<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><strong>\u03a3\u039a\u039f\u03a0\u039f\u03a3 \u03a4\u0397\u03a3 \u039c\u0395\u039b\u0395\u03a4\u0397\u03a3<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u039c\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03bc\u03b5 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2, \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03cc\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03c4\u03ac\u03c3\u03b7, \u03b7 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bc\u03c5\u03bf\u03b4\u03b9\u03ad\u03b3\u03b5\u03c1\u03c3\u03b7 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03be\u03b5\u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c9\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03ad\u03c4\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bf\u03c1\u03b8\u03bf\u03c0\u03b5\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03c6\u03bf\u03c1\u03c4\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03cc\u03b3\u03ba\u03bf \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2. \u039f \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03c3\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 EMS \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2, \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u039c\u0395\u0398\u039f\u0394\u039f\u039b\u039f\u0393\u0399\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>30 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03c7\u03c9\u03c1\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c4\u03c5\u03c7\u03b1\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5 (CG: n = 15) \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b9\u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 EMS (n = 15), \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03bd\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 20\u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b4\u03c1\u03af\u03b1 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 EMS \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c4\u03ad\u03c3\u03c3\u03b5\u03c1\u03b9\u03c2 \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2, \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c4\u03b7 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 (\u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2, \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03bf\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2, \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2, \u03ba.\u03bb\u03c0.), \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 VO2.<\/p><p><strong>\u0391\u03a0\u039f\u03a4\u0395\u039b\u0395\u03a3\u039c\u0391\u03a4\u0391<\/strong><\/p><p>\u039f \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c3\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 CG (-5,3%, p = 0,038) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae (-0,2%, p = 0,991) \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 EMS. \u03a0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03bf\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b9\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (ES: 0,62), \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1\u03c2 EMS \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1\u03c2 CG (p= 0.065). \u0397 \u03b1\u03b8\u03c1\u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03be\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03ac\u03c7\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 EMS (p= 0,001) \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac 8,6%, \u03c3\u03b5 \u03c3\u03cd\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae, \u03b1\u03c3\u03ae\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b7 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5 (1,4%), \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae (p= ,0001, ES: 1,37). \u0397 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c9\u03c2 \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 EMS (p &gt; 0,001) \u03b1\u03c0\u03cc -2,3% (\u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 CG: 1,0%, p = 0,106). \u0397 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae (p = 0,001, ES: 1,64).<\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u03a3\u03a5\u039c\u03a0\u0395\u03a1\u0391\u03a3\u039c\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0395\u03bd \u03bf\u03bb\u03af\u03b3\u03bf\u03b9\u03c2, \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03c9\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03b5\u03c1\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 EMS \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd, \u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd. \u0388\u03c4\u03c3\u03b9, \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2, \u03b7 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>(KEMMLER, W. \/ BIRLAUF, A. \/ VON STENGEL, S., \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b9\u03bf Erlangen- Nuremberg 2009).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-luminous-vivid-amber-color has-css-opacity has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0395\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 EMS \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03bf<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><strong>\u03a3\u039a\u039f\u03a0\u039f\u03a3 \u03a4\u0397\u03a3 \u039c\u0395\u039b\u0395\u03a4\u0397\u03a3<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03c0\u03b5\u03bd\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 (\u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae) \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b5\u03bd\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03bd\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03bd\u03bf\u03c3\u03b7\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1. \u039f \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b7 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bc\u03c5\u03bf\u03b4\u03b9\u03ad\u03b3\u03b5\u03c1\u03c3\u03b7 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (WB-EMS) \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03bf.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u039c\u0395\u0398\u039f\u0394\u039f\u039b\u039f\u0393\u0399\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u039c\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03c5\u03c7\u03b1\u03b9\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7, \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac 28 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03bf, \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf IDF (69,4\u00b12,8 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1) \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 Erlangen \u03b5\u03ba\u03c7\u03c9\u03c1\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5 (CG: n = 14) \u03ae \u03c3\u03b5 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 WB-EMS (n = 14). \u0397 \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 WB-EMS \u03c4\u03b7\u03bd 14\u03b7 \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03af\u03c7\u03b5 30\u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03cc \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ae EMS \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 5 \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2. \u03a0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1, \u03b7 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b4\u03bf\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf \u03c4\u03b7\u03bd \u00ab\u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c5\u03b5\u03bb\u03b9\u03be\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c5\u03b5\u03be\u03af\u03b1\u03c2\u00bb. \u03a4\u03bf \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bb\u03b9\u03c0\u03ce\u03b4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1 (ASMM) \u03b5\u03c0\u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03c1\u03af\u03c3\u03b9\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1. \u0394\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03ba\u03c1\u03af\u03c3\u03b9\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bf\u03b9<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03bf\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5 \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf IDF (\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc\u03b6\u03b7, \u03c4\u03c1\u03b9\u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b9\u03b1, \u03c7\u03bf\u03bb\u03b7\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7 HDL, \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0391\u03a0\u039f\u03a4\u0395\u039b\u0395\u03a3\u039c\u0391\u03a4\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03b5 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03bf\u03cd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (ES: d&#8217;= 1, 33), \u03b7 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03bb\u03b9\u03c0\u03ce\u03b4\u03b7 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c3\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 (p = 0,004) \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd WB-EMS \u03ba\u03b1\u03b9 CG (-252\u00b1196 g, p = 0,001 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 &#8211; 34\u00b1103 g, p = 0,330). \u03a0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc, \u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac &#8211; 1350\u00b1876 g (p = 0,001) \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 WB-EMS \u03ba\u03b1\u03b9 &#8211; 291\u00b1850 g (p= 0,307) \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd CG (\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac: p = 0,008, ES: d&#8217;= 1,23). \u03a4\u03bf ASMM \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c3\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 (p = 0,024, ES: d&#8217;= 0,97) \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1\u03c2 EMS \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5 \u03b4\u03bf\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd (249\u00b1444 g, p = 0,066 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 &#8211; 298\u00b1638 g, p =,173). \u039c\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03be\u03b1\u03af\u03c1\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2 \u03b5\u03bd\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1\u03c2 (p = 0,023, ES: d&#8217; = 1,10) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2 (EMS:-5,2\u00b11,8 cm, p = 0,001 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 CG:-3,3\u00b12,9 cm, p = 0,006), \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03b9\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5 (\u03b2\u03bb. \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u03a3\u03a5\u039c\u03a0\u0395\u03a1\u0391\u03a3\u039c\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc \u03cc\u03b3\u03ba\u03bf \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 (\u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 45 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac\/\u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03cd\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03bc\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 (14 \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2), \u03b7 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 EMS \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd. \u0388\u03c4\u03c3\u03b9, \u03b7 WB-EMS \u03b5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b7 \u03b5\u03bd\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bb\u03cd\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c4\u03cc\u03bc\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03c1\u03b8\u03bf\u03c0\u03b5\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>(KEMMLER, W. \/ BIRLAUF, A. \/ VON STENGEL, S., \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b9\u03bf Erlangen-N\u00fcrnberg&nbsp; 2009).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-luminous-vivid-amber-color has-css-opacity has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0397\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bc\u03c5\u03bf\u03b4\u03b9\u03ad\u03b3\u03b5\u03c1\u03c3\u03b7 (EMS) \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac\u03c2. \u0397 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 EMS \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ac \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7;<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><strong>\u03a3\u039a\u039f\u03a0\u039f\u03a3 \u03a4\u0397\u03a3 \u039c\u0395\u039b\u0395\u03a4\u0397\u03a3<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03ac\u03c0\u03bf\u03c8\u03b7 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c3\u03b1\u03af\u03b1\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03b1\u03af\u03c3\u03b9\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03c5\u03c1\u03c9\u03b8\u03b5\u03af \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ce\u03c2. \u039c\u03b5 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1, \u03c9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2, \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b5\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03af\u03b2\u03bb\u03b5\u03c8\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ac \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c4\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03ae \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae. \u0397 \u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bc\u03c5\u03bf\u03b4\u03b9\u03ad\u03b3\u03b5\u03c1\u03c3\u03b7 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b1\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b4\u03cc\u03ba\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03bf\u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd, \u03c6\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03bf\u03bd\u03c9\u03b4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c5\u03bf\u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03b1\u03af\u03c3\u03b9\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 . \u03a9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03b1\u03af\u03c3\u03b9\u03bf, \u03b4\u03b9\u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 EMS \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u039c\u0395\u0398\u039f\u0394\u039f\u039b\u039f\u0393\u0399\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>15 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b5\u03b2\u03b1\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03be\u03ac\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 (EMS \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2) \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ae miha bodytec. \u039f\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03bf\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ad\u03b3\u03b5\u03c1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5 80 Hz \u03ba\u03b1\u03b9 300 \u03bcs \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03cc 4 s \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03cd\u03c3\u03b7 4 s \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 20 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ce\u03bd, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03c6\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1 100 Hz. \u039f\u03b9 \u03af\u03b4\u03b9\u03bf\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03b5\u03c0\u03ad\u03bb\u03b5\u03be\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03ac\u03c4\u03bf\u03c2<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>(mA) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c5\u03c0\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u00ab\u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2\/\u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c1\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2\u00bb \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1 8 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b5\u03ba\u03b1\u03b2\u03ac\u03b8\u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ba\u03bb\u03af\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1\u03c2. \u039f\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd 40\u201370 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ae\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b4\u03c1\u03af\u03b1, \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b9\u03c3\u03bf\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2. \u0397 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ae, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ad\u03c9\u03c2 \u03ad\u03be\u03b9 \u03bc\u03ae\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c3\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03af\u03b1\u03c2, \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (\u0397\u039a\u0393) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7\u03c7\u03bf\u03cd\u03c2. \u0397 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ac\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03b9\u03bd\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 (CK) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c6\u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03ac\u03c3\u03b7\u03c2 (LDH), \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03bf\u03bc\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd (\u03ba\u03bb\u03af\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0391\u03a0\u039f\u03a4\u0395\u039b\u0395\u03a3\u039c\u0391\u03a4\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0388\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 96% \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03be\u03c5\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03b1\u03b5\u03c1\u03cc\u03b2\u03b9\u03bf \u03cc\u03c1\u03b9\u03bf \u03b5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03b8\u03b5\u03af (VO2AT 19,39 [\u00b1 5,3] ml\/kg \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 [BW] \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03c1\u03be\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2. VO2AT 24,25 [\u00b16,34] ml\/kg BW \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03ac\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 , p &lt; 0,05). \u0397 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac (psyst &lt; 0,05, pdiast &lt;0,001), \u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c3\u03b5 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 14% \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03cc \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2. \u0397 \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03ba\u03c4\u03ae 100% (\u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03c0\u03ae). \u039f\u03b9 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ad\u03c6\u03b5\u03c1\u03b1\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03c5\u03c0\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u03a3\u03a5\u039c\u03a0\u0395\u03a1\u0391\u03a3\u039c\u0391<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac, \u03b7 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 EMS \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1. \u0397 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03be\u03b5\u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ce\u03bd \u03b1\u03b5\u03c1\u03cc\u03b2\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1. \u0397 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1<\/p>\n\n\n\n<p><strong>(Fritzsche, D. \/ Fruend, A. \/ Schenk, S. \/ Mellwig, K.-P. \/ Klein\u00f6der, H. \/ Gummert, J. \/ Horstkotte, D., Bad Oeynhausen Heart Clinic, Herz 2010; 35 (1): 34\u201340)<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0397\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bc\u03c5\u03bf\u03b4\u03b9\u03ad\u03b3\u03b5\u03c1\u03c3\u03b7 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (\u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7 EMS) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2 \u03a3\u039a\u039f\u03a0\u039f\u03a3 \u03a4\u0397\u03a3 \u039c\u0395\u039b\u0395\u03a4\u0397\u03a3 \u039f \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b3\u03cd\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 EMS \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2. \u039c\u0395\u0398\u039f\u0394\u039f\u039b\u039f\u0393\u0399\u0391 49 \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03b6\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b9\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u0392\u03b7\u03c1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2, 31 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 18 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03cc\u03c1\u03bf 47 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd, \u03ad\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03bd \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":411,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/energeafitness.cy\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/energeafitness.cy\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/energeafitness.cy\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energeafitness.cy\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energeafitness.cy\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=263"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/energeafitness.cy\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":575,"href":"https:\/\/energeafitness.cy\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263\/revisions\/575"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energeafitness.cy\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/energeafitness.cy\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/energeafitness.cy\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/energeafitness.cy\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}